服用胶原蛋白真的能让人变年轻吗?
2016-04-10 02:44:16   来源:   评论:0 点击:

胶原蛋白是一种非常热门的美容成分,它大量存在于人的皮肤、肌肉以及骨骼中。胶原蛋

胶原蛋白是一种非常热门的美容成分,它大量存在于人的皮肤、肌肉以及骨骼中。胶原蛋白在皮肤中扮演着关键的角色,它的质量以及数量直接影响的皮肤的质感,一旦胶原蛋白流失或受损,肌肤就会出现老化反应。市面上有很多口服的美容产品中都含有胶原蛋白,目的是通过内服帮助肌肤补充年轻能量,那么,服用这些产品真的可以让肌肤看起来更年轻吗?

胶原蛋白是一种非常热门的美容成分,它大量存在于人的皮肤、肌肉以及骨骼中。胶原蛋白在皮肤中扮演着关键的角色,它的质量以及数量直接影响的皮肤的质感,一旦胶原蛋白流失或受损,肌肤就会出现老化反应。市面上有很多口服的美容产品中都含有胶原蛋白,目的是通过内服帮助肌肤补充年轻能量,那么,服用这些产品真的可以让肌肤看起来更年轻吗?


Q:服用胶原蛋白真的能让肌肤看起来更年轻吗?
A:肌肤中的胶原蛋白含量越高,肌肤看起来就会越年轻,但这并不等于服用胶原蛋白美容品就能让肌肤新生。原因在于,胶原蛋白属于蛋白质的一种,进入消化道之后首先必须要被分解成氨基酸类物质才能被身体吸收,况且,在这一过程中存在很大的能量消耗,肌肤最终所得到的补充已经少之又少,所以通过口服补充胶原蛋白对于改善肌肤老化并没有太大效果。
另外,胶原蛋白并不属于优质蛋白质,长期大剂量服用不仅不能使肌肤变年轻,反而会增加肝肾负担,影响人正常的新陈代谢,对于健康也是不利的。
Q:外涂可以直接为肌肤补充胶原蛋白吗?
A:外用含有胶原蛋白的产品可以直接为肌肤补充胶原蛋白吗?并不能,胶原蛋白的蛋白质分子很大,根本无法被真皮组织吸收,只能停留在肌肤表面,不过,经过水解的胶原蛋白虽然没有办法直接逆转肌肤衰老,却可以改善角质层的含水量,增强细胞的保湿机能,让肌肤从外观上看起来更加的饱满有光泽。
Q:含有哪些成分的护肤品能刺激胶原蛋白再生?
A:虽然没办法直接给肌肤补充胶原蛋白,但我们可以通过使用一些抗老产品来改善肌肤质地,比如含有维生素A,维生素C,氨甲环酸,艾地苯酚,茉莉酮酸脂,玻色因的护肤品,含有这些成分的护肤品能够帮助刺激肌肤中胶原蛋白大量生成,改善肌肤的色泽以及弹性,让肌肤外观看起来更年轻。
Q:哪些生活以及护肤习惯可以让肌肤变年轻?
A:氧化是影响胶原蛋白的重要原因,所以日常生活中,一定要规律作息,远离烟草,使身体有足够的能力去中和自由基,修复氧化造成的伤害。日常护肤在注重基础保湿的同时建议使用具有抗氧化效果的护肤品,并一年四季坚持使用防晒霜,防止空气中自由基以及紫外线使肌肤过度氧化衰老。
Q:延缓肌肤老化日常饮食应该注意些什么?
A:延缓肌肤老化可以多吃一些含有抗氧化物质的食物,比如葡萄,橙子,火龙果,紫甘蓝,车厘子等,这些食物含有丰富的维生素C以及花青素,能增强身体的抗氧化能力,帮助改善肌肤问题。另外,建议适当增加薏米、燕麦、糙米等粗纤维食物在日常饮食中的比重,这些食物含有丰富的B族维生素,能防止肌肤糖化,维持胶原纤维弹性,使肤色看起来更通透。

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